Sao Tome und Principe Die zahlreichen Inseln, die um Afrika liegen, können sich wirklich sehen lassen: Mauritius und die Kap Verden gehören längst zu beliebten Touristenzielen. Doch wenn Sie von einem Urlaub fast wie auf einer einsamen Insel wie im Paradies träumen, sollten Sie unbedingt eine Sao Tomé & Principe Reise machen. Das am Äquator liegende Vulkanarchipel besteht aus zwei wunderschönen Inseln direkt im Golf von Guinea. Nur 300 Kilometer trennen es vom westafrikanischen Festland. Erleben Sie auf Ihrer Sao Tomé & Principe Reise eines der letzten Paradiese der Erde mit seinen Pflanzen, Vögeln, Wasserfällen, Vulkangipfeln und dichtem Regenwald.
Die Unberührtheit von Sao Tomé & Principe schlägt sich vor allem an den herrlichen Sandstränden nieder. Die Schnorchel- und Tauchgründe gehören zu den besten, welche Afrika zu bieten hat. Fernab des Massentourismus können Sie hier Ihre Ferien inmitten einer Landschaft wie aus Robinson Crusoe verbringen. Statt in grossen Hotels können Sie in Sao Tomé & Principe auch in alten Herrenhäusern die heute zu gemütlichen Gästehäusern umgebaut sind, wohnen.
Früher war Sao Tomé & Principe eine portugiesische Kolonie. Kaffee und Kakao gehörten zu den Exportschlgern. Noch heute kann man die wunderschönen Plantagen, die Roças, inmitten des Urwalds entdecken. Noch immer gedeiht hier die geliebte „Schoko-Bohne“ und zahlreiche Südfrüchte. Machen Sie sich den Traum einer Sao Tomé & Principe Reise wahr. Sie werden es nicht bereuen.
Gerne unterstützen wir Sie bei der Planung Ihrer Sao Tomé & Principe Reise und verhelfen Ihnen zu unvergesslichen Ferien.
| Amtssprache | Portugiesisch |
| Hauptstadt | São Tomé (65.400 Einwohner, 2007). |
| Fläche | 1.001 km² |
| Einwohnerzahl | 206.178 (Stand Juli 2008) |
| Bevölkerungsdichte | 187 Einwohner pro km² |
| Staatsform | Die Republik besteht seit der Unabhängigkeit 1975 mit einer Verfassung von 1990. Das Parlament (Assembléia Nacional) hat 55 Mitglieder, die auf vier Jahre gewählt werden. Der Präsident wird alle fünf Jahre direkt gewählt und kann sich ein Mal zur Wieder |
| Regierungschef | Joaquim Rafael Branco, seit dem 22. Juni 2008 |
| Staatsoberhaupt | Präsident Fradique de Menezes, seit dem 3. September 2001. Am 16. Juli 2003 kam es zu einem Miltärputsch, der allerdings erfolglos blieb. |
| Sprachen | Neben der Amtssprache Portugiesisch, die gleichzeitig als Lingua Franca fungiert, werden auf den Inseln noch verschiedene auf dem Portugiesischen und westlichen Bantu-Sprachen basierende Kreolsprachen gesprochen: Saotomense (70.000), Principense (1.500) u |
| Religionen | Etwa 80 % der Bevölkerung sind Katholiken, weitere 10 % sind Protestanten, Neuapostolische und Animisten. |
| Zeitzone | MEZ - 1.Keine Sommer-/Winterzeitumstellung in São Tomé und Principe. Differenz zu Mitteleuropa beträgt im Winter -1 Std. und im Sommer -2 Std. |
| Telefonvorwahl | +239 |
| Währung | Dobra |
São Tomé und Príncipe ist nach den Seychellen der zweitkleinste Staat Afrikas. Die beiden namensgebenden Inseln liegen zwischen den zu Äquatorialguinea gehörenden Inseln Bioko und Annobón.
Über 90 % der Einwohner leben auf der südlichen, größeren Insel São Tomé, die 48 km lang und 32 km breit ist. Sie ist die gebirgigere der beiden Inseln. Die höchste Erhebung ist 2024 m hoch. Auf São Tomé liegt die gleichnamige Hauptstadt. Die nördlichere, kleinere Hauptinsel Príncipe ist etwa 16 km lang und 6 km breit; ihre höchste Erhebung misst 927 Meter.
Beide Inseln sind Teil einer durch vulkanische Aktivitäten entstandenen Gebirgskette, jedoch gibt es dort keine aktiven Vulkane mehr.
Reisepass: Allgemein erforderlich, muss bei der Einreise noch 6 Monate gültig sein.
Visum: ist allgemein erforderlich.
Antragstellung: Konsularabteilung der Botschaft
Visagebühren: 40 €, höher bei evl. möglicher Expressausstellung.
Bearbeitungszeit: etwa 7 bis 9 Werktage, Expressbearbeitung etwa 3 bis 5 Werktage.
Gültigkeitsdauer: ab Ausstellungsdatum gültig für drei Monate für einen Aufenthalt von maximal einem Monat, Verlängerungen im Land sind allerdings möglich.
Impfungen: Informationen zu internationalen Impfbescheinigungen, die für die Einreise nötig sind, können Sie dem Kapitel Sao Tomé und Príncipe - Gesundheit entnehmen.
Einreise mit Kindern:
Deutsche: Deutscher Kinderausweis oder maschinenlesbarer Kinderreisepass oder eigener Reisepass.
Aktueller Hinweis zum Kinderausweis/Kinderreisepass: Es werden keine neuen Kinderausweise mehr ausgestellt. Alte Kinderausweise sind jedoch noch bis zum Ablauf ihrer jeweiligen Gültigkeit nutzbar.
Österreicher: Eintragung eines Kindes bis zur Vollendung des 12. Lebensjahres in den Reisepass eines begleitenden Elternteils oder eigener Reisepass.
Schweizer: Eigener Reisepass.
Türken: Eigener Reisepass.
Anmerkung: Für die Kinder gelten jeweils die gleichen Visumbestimmungen wie für ihre Eltern.
Bis zur Unabhängigkeit am 12. Juli 1975 war der portugiesische Escudo die Währung in Sao Tomé und Principe.
Währungskürzel: STD
Im Umlauf befinden sich Seit 1997 Münzen zu 500, 1000 und 2.000 Dobra, sowie Banknoten zu 5.000, 10.000, 20.000, 50.000 und 100.000 Dobra.
Banknoten mit niedrigeren Nominalen als 5000 Dobra sind im Umlauf nicht mehr zu finden.
Geldwechsel: Die Mitnahme von US-Dollar ist empfohlen. Geldwechsel ist in Banken und manchem Hotels möglich.
Wechselkurs Sao Tomé Dobra:
• Kurs Sao Tomé Dobra (STD) - Euro (EUR)
• Kurs Euro (EUR) - Sao Tomé Dobra (STD)
• Kurs Sao Tomé Dobra (STD) - Schweizer Franken (CHF)
• Kurs Schweizer Franken (CHF) - Sao Tomé Dobra (STD)
Kreditkarten: Visa und MasterCard werden nur vereinzelt in Hotels akzeptiert.
Reiseschecks: Werden begrenzt in Hotels und Banken akzeptiert und sollten in US-Dollar ausgestellt sein.
Geldautomaten: gibt es in Sao Tome und Principe nicht.
Devisenbestimmungen: Unbeschränkte Einfuhr von Landes- und Fremdwährung, Deklarationspflicht. Ausfuhr von Landes- und Fremdwährung bis in Höhe der deklarierten Beträge.
Bank-Öffnungszeiten: Mo-Fr 07.30-11.30 Uhr.
Trinkgelder:
Es ist üblich, etwas Trinkgeld zu geben, wenn man mit den Dienstleistungen zufrieden war. Dabei gibt es weder feste Regeln noch eine Verpflichtung.
Trinkgelder immer in Landeswährung zahlen, da andere Münzen schwer zu tauschen sind.
Hier ein paar Richtwerte:
• Guide pro ganzer Tag: ca. 20 CHF / 15 Euro
• Guide für eine Führung von 2-3 Stunden: ca. 10 CHF / 8 Euro
• Fahrer pro ganzer Tag: ca. 10 CHF / 8 Euro
• In Restaurants: ca. 5% des Rechnungsbetrages
• Gepäckträger: ca. 2.50 CHF / 3 Euro
• Zimmermädchen: ca. 4.50 - 6.50 CHF / 3-4 Euro
Impfungen
Für alle obligatorisch
- Gelbfieber: ausser für Flughafentransit-Passagiere
Für alle empfohlen
- Abdominaltyphus, Diphtherie, Hepatitis A, Tetanus
- Masern: Impfung oder Krankheitsimmunität
- Poliomyelitis: Grundimmunisierung und Auffrischung alle 10 Jahre empfohlen
Für Risikogruppen empfohlen
- Hepatitis B
- Tollwut: terrestrische Tollwut
Anmerkungen
- Hepatitis A: keine Impfung, wenn Sie diese Krankheit durchgemacht haben
Malaria
Allgemeines
- Langzeitaufenthalt: für Aufenthalte von mehr als 3 Monaten gelten die Angaben für die ersten 3 Monate. Danach lokale Empfehlungen berücksichtigen.
- Medikamente: sollen nur auf Rezept genommen werden. Homöopathische Malariamittel haben keine nachweisbare Wirkung und werden bei dieser lebensgefährlichen Krankheit weder zur Vorbeugung noch zur Therapie empfohlen.
Risikogebiete hohes Risiko im ganzen Land inklusive Städte
Übertragungsmonate 1-12
Aufenthaltsdauer bis 12 Wochen
- ganzes Land : die regelmässige Einnahme des Medikamentes Mefloquin (LARIAM® / MEPHAQUIN®) oder Atovaquon + Proguanil (MALARONE®) oder Doxycyclin (Monohydrat) vor der Abreise beginnen*
* Allgemeine Einnahmevorschriften:
- LARIAM® / MEPHAQUINE®: 1 Tabl. pro Woche, 1 Woche vor der Abreise beginnen;
- MALARONE®: 1 Tabl. pro Tag, 1-2 Tage vor der Abreise beginnen;
- Doxycyclin: 1 Tabl. pro Tag, 1 Woche vor der Abreise beginnen !
Aids
HIV-Bestimmungen: gewisse Länder verlangen für Langzeitaufenthalte einen HIV-Test, vor allem von Einwanderern, manchmal auch von Studenten und Reisenden. Da diese Vorschriften häufig wechseln, erkundigen Sie sich bitte beim Konsulat des Landes.
An AIDS erkrankte Personen sollten Reisen in tropische Länder unterlassen, da bei Infektionen bedrohliche Komplikationen auftreten können.
Mitnehmen
- Medikamente: regelmässig benötigte Medikamente, Verbandmaterial, fiebersenkende Mittel und Medikamente gegen Reisedurchfall mitnehmen. Andere: nach Absprache mit dem Hausarzt oder dem Apotheker.
- Präservative: für gefahrlosen Sex.
- Reiseversicherung: zum Abschluss einer Reise-Krankenversicherung wird dringend geraten.
Während der Reise
Malaria
Wenn angezeigt, regelmässige vorbeugende Malariatabletteneinnahme.
Bei Anzeichen einer Malaria (grippeähnliche Symptome wie Fieber, Kopf- und Gliederschmerzen, usw.) ab dem 7. Tag nach erstmaligem Betreten eines Malariagebietes sollten Sie sofort (innerhalb von 24 Stunden) einen Arzt aufsuchen, damit eine Malaria ausgeschlossen werden kann. Ist dies nicht möglich, müssen Sie von einer Malariaerkrankung ausgehen und mit dem Notfallmedikament entsprechend den Einnahmevorschriften eine Behandlung beginnen. Danach sollte unbedingt ärztliche Hilfe aufgesucht werden.
Mückenschutz
- Mückenschutz nachts, unbedeckte Haut mit Repellentien schützen. In der Dunkelheit helle Kleidung mit langen Ärmeln und Hosenbeinen tragen (Malariarisiko).
Verpflegung
- Wasser: nur Mineralwasser mit intaktem Verschluss oder gekochtes, filtriertes oder chemisch entkeimtes Wasser trinken, keine Eiswürfel.
- Grundregel: gut gekochte Speisen vorziehen.
- Gemüse und Früchte: selber waschen, trocknen und schälen.
- Achtung: auf rohe Salate, Wurstwaren, rohe oder leicht gekochte/gebratene Meeresfrüchte, Mayonnaise, Eiscreme, Buttercreme, usw. besser verzichten.
- Hygiene: nur individuelle Handtücher benutzen.
Sonne
- Keine Sonnenexposition von 11.00 bis 15.00 Uhr, Sonnenhut, Sonnenbrille, Sonnencreme mit hohem Schutzfaktor, usw.
Sex
- Ungeschützter Sex (einmal genügt!) kann AIDS, Hepatitis B, usw. übertragen.
Diverse Regeln
- Nicht barfuss gehen (Infektionsgefahr).
- Keine Akupunktur, Tätowierung.
- Keine Ohr- oder andere Piercings.
- Auf Freibaden in Binnengewässern verzichten (Bilharziose-Risiko).
Bitte beachten Sie neben meinem generellen Haftungsausschluss den folgenden wichtigen Hinweis:
Eine Gewähr für die Richtigkeit und Vollständigkeit der medizinischen Informationen sowie eine Haftung für eventuell eintretende Schäden kann nicht übernommen werden. Für Ihre Gesundheit bleiben Sie selbst verantwortlich.
Tropisches Klima mit viel Regen, hohen Temperaturen und hoher Luftfeuchtigkeit. Die bergigere Südinsel ist feuchter als der Norden. Die Haupttrockenzeit ist von Anfang Juni bis Ende September, eine weitere von Ende Dezember bis Anfang Februar.
In der Trockenzeit zwischen Juni und Ende September liegt die beste Reisezeit. Niederschläge fallen in dieser Zeit wenig, Luftfeuchtigkeit geht leicht zurück und die Temperaturen sind geringer. Weil die Niederschläge nur als Kurzregen fallen und frische, kühle Luft hinterlassen, ist das Reisen auf Sao Tomé und Principe zur keiner Jahreszeit ungeeignet.
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Sao Tome und Principe | Sao Tomé
| Park & Garten
Obo National Park
Der einzige Nationalpark in Sao Tomé & Principe ist der Obo Nationalpark. Er ist ungefähr 300 Quadratkilometer gross was beinahe einem Drittel der gesamten Landesfläche entspricht. Man findet dort die verschiedensten Landschaftsformen von Mangrovenwäldern über Savanne bis hin zu Tiefland und Bergwäldern. Der Name Obo stammt vom gleichnamigen atlantischen Primärregenwald, der sich auf den beiden Inseln Sao Tomé & Principe erstreckt. Über 700 unterschiedliche Pflanzenarten lassen sich dort entdecken. Darunter zum Beispiel die Regenbegonie, die bis zu 300 Metern messen kann. Einzigartige Orchideen werden Sie total verzaubern. Vogelliebhaber kommen sowieso voll auf ihre Kosten. Über 20 endemische Arten verteilen sich über die Inseln – Newtonwürger, Zwergolivenibis und Schwarzstirnwürger und viele mehr. |
Tourism Office
Avenue Marginal 12 de Julho, CP 40, ST-Sao Tomé
Tel.: (012) 21 54 2. Fax: (012) 22 97 0
Botschaft der Republik Sao Tomé und Principe
Sq. Montgomery 175 Av. de Tervuren, B-1150 Brüssel
Tel: (0032) (02) 734 89 66. Fax: (0032) (02) 734 88 15.
Öffnungszeiten: Mo - Fr 09.00 - 12.30 Uhr sowie 14.00 - 16.30 Uhr.
(auch für die Bundesrepublik Deutschland, Österreich und die Schweiz zuständig).
Honorarkonsulat der Republik Sao Tomé und Principe (ohne Visumerteilung): Nymphenburger Straße 118/1, 80636 München
Tel: 089 - 129 538 8.
Öffnungszeiten: Mo - Fr 09.00 - 17.00 Uhr.
Honorarkonsulat der Republik Sao Tomé und Principe (ohne Visumerteilung)
Birkenstraße 37, 28195 Bremen
Tel: 0421 - 1 73 61 90. Fax: 0421 - 1 73 61 99
E-Mail: rbo@germanlashing.de Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spam-Bots geschützt, Sie müssen Javascript aktivieren, damit Sie es sehen können
Öffnungszeiten: Mi 10.00 - 12.30 Uhr
Honorarkonsulat der Republik Sao Tomé und Principe (ohne Visumerteilung)
Margaretengürtel 1a-3a, A-1050 Wien
Tel: (01) 545 16 53/50. Fax: (01) 545 16 53/46.
E-Mail: gerhard.schiesser@schiesser.at Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spam-Bots geschützt, Sie müssen Javascript aktivieren, damit Sie es sehen können
Öffnungszeiten: Mo - Do 08.00 - 16.30 Uhr, Fr 08.00 - 12.00 Uhr.
Honorarkonsulat der Bundesrepublik Deutschland
Sao Tomé, Rua 3 Fevereiro
Tel/Fax: (00 239) 22 65 74.
Postadresse: Honorary Consul of the Federal Republic of Germany, C.P. 64, Sao Tomé, Sao Tomé and Príncipe.
E-Mail: pamoderna@cstome.net Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spam-Bots geschützt, Sie müssen Javascript aktivieren, damit Sie es sehen können
Das Honorarkonsulat liegt im Zuständigkeitsbereich der deutschen Botschaft in Libreville.
Österreich und die Schweiz unterhalten keine diplomatischen Vertretungen in Sao Tomé und Principe. Zuständig sind für Österreich die Botschaft in Abuja und für die Schweiz die Botschaft in Kinshasa.
Quelle: Unser Partner "Transafrika - Sao Tomé und Principe"
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