|
Der Inselstaat São Tomé und Príncipe liegt im Golf von Guinea etwa 200 km vor der Küste Afrikas westlich vor Äquatorialguinea und Gabun. São Tomé e Príncipe besteht aus den beiden Hauptinseln São Tomé mit gleichnamiger Hauptstadt und Príncipe mit dem Hauptort Santo Antonio. Daneben existieren kleinere Inseln, die Ilhéu Bombom (privat) und die Ilhéu das Rolás, die Insel der Turteltauben, südlich von São Tomé, direkt am Äquator.
Fläche: 1.001 km²
Bevölkerungszahl: 206.178 (Stand Juli 2008)
Bevölkerungsdichte: 187 Einwohner pro km²
Hauptstadt: São Tomé (65.400 Einwohner, 2007).
Höchster Punkt: Pico de Sao Tome, 2.024 m
Niedrigster Punkt: Atlantischer Ozean, 0 m
Staatsform: Die Republik besteht seit der Unabhängigkeit 1975 mit einer Verfassung von 1990.
Das Parlament (Assembléia Nacional) hat 55 Mitglieder, die auf vier Jahre gewählt werden. Der Präsident wird alle fünf Jahre direkt gewählt und kann sich ein Mal zur Wiederwahl stellen. Wahlrecht hat jeder Bürger über 18 Jahren.
Regierungschef: Joaquim Rafael Branco, seit dem 22. Juni 2008
Staatsoberhaupt: Präsident Fradique de Menezes, seit dem 3. September 2001. Am 16. Juli 2003 kam es zu einem Miltärputsch, der allerdings erfolglos blieb.
Sprache: Neben der Amtssprache Portugiesisch, die gleichzeitig als Lingua Franca fungiert, werden auf den Inseln noch verschiedene auf dem Portugiesischen und westlichen Bantu-Sprachen basierende Kreolsprachen gesprochen: Saotomense (70.000), Principense (1.500) und Angolar (5.000).
Religion: Etwa 80 % der Bevölkerung sind Katholiken, weitere 10 % sind Protestanten, Neuapostolische und Animisten.
Ortszeit: MEZ - 1.Keine Sommer-/Winterzeitumstellung in São Tomé und Principe.
Differenz zu Mitteleuropa beträgt im Winter -1 Std. und im Sommer -2 Std.
Telefon-Vorwahl: +239
Internet-Kennung: .st
 São Tomé und Príncipe ist nach den Seychellen der zweitkleinste Staat Afrikas. Die beiden namensgebenden Inseln liegen zwischen den zu Äquatorialguinea gehörenden Inseln Bioko und Annobón.
Über 90 % der Einwohner leben auf der südlichen, größeren Insel São Tomé, die 48 km lang und 32 km breit ist. Sie ist die gebirgigere der beiden Inseln. Die höchste Erhebung ist 2024 m hoch. Auf São Tomé liegt die gleichnamige Hauptstadt. Die nördlichere, kleinere Hauptinsel Príncipe ist etwa 16 km lang und 6 km breit; ihre höchste Erhebung misst 927 Meter.
Beide Inseln sind Teil einer durch vulkanische Aktivitäten entstandenen Gebirgskette, jedoch gibt es dort keine aktiven Vulkane mehr.
Flugzeug: Von Europa ist die einzige direkte Verbindung mit TAP Portugal von Lissabon, oder mit Euro Atlantic Airways (bisher nur im Sommer 2008) ebenfalls von Lissabon als Charter. Andere Anreisemöglichkeiten sonst nur via Libreville (Gabun) oder Luanda (Angola).
Buchen Sie Ihren Flug nach Sao Tomé und Principe direkt über unsere Website!
Internationaler Flughafen: der Flughafen São Tomé (TMS) befindet sich 4 km nordwestlich der Hauptstadt.
Schiff: Kreuzfahrtschiffe laufen hin und wieder den Hafen Sao Tomé an. Zwischen Libreville (Gabun) und Sao Tomé fahren in unregelmässigen Abständen Frachschiffe, welche aber nicht besonders sicher sind.
 Reisepass: Allgemein erforderlich, muss bei der Einreise noch 6 Monate gültig sein.
Visum: ist allgemein erforderlich.
Antragstellung: Konsularabteilung der Botschaft
Visagebühren: 40 €, höher bei evl. möglicher Expressausstellung.
Bearbeitungszeit: etwa 7 bis 9 Werktage, Expressbearbeitung etwa 3 bis 5 Werktage.
Gültigkeitsdauer: ab Ausstellungsdatum gültig für drei Monate für einen Aufenthalt von maximal einem Monat, Verlängerungen im Land sind allerdings möglich.
Impfungen: Informationen zu internationalen Impfbescheinigungen, die für die Einreise nötig sind, können Sie dem Kapitel Sao Tomé und Príncipe - Gesundheit entnehmen.
Einreise mit Kindern:
Deutsche: Deutscher Kinderausweis oder maschinenlesbarer Kinderreisepass oder eigener Reisepass.
Aktueller Hinweis zum Kinderausweis/Kinderreisepass: Es werden keine neuen Kinderausweise mehr ausgestellt. Alte Kinderausweise sind jedoch noch bis zum Ablauf ihrer jeweiligen Gültigkeit nutzbar.
Österreicher: Eintragung eines Kindes bis zur Vollendung des 12. Lebensjahres in den Reisepass eines begleitenden Elternteils oder eigener Reisepass.
Schweizer: Eigener Reisepass.
Türken: Eigener Reisepass.
Anmerkung: Für die Kinder gelten jeweils die gleichen Visumbestimmungen wie für ihre Eltern.
Kreditkarten: Visa und MasterCard werden nur vereinzelt in Hotels akzeptiert.
Reiseschecks: Werden begrenzt in Hotels und Banken akzeptiert und sollten in US-Dollar ausgestellt sein.
Geldautomaten: gibt es in Sao Tome und Principe nicht.
Devisenbestimmungen: Unbeschränkte Einfuhr von Landes- und Fremdwährung, Deklarationspflicht. Ausfuhr von Landes- und Fremdwährung bis in Höhe der deklarierten Beträge.
Bank-Öffnungszeiten: Mo-Fr 07.30-11.30 Uhr.
Trinkgelder:
Es ist üblich, etwas Trinkgeld zu geben, wenn man mit den Dienstleistungen zufrieden war. Dabei gibt es weder feste Regeln noch eine Verpflichtung.
Trinkgelder immer in Landeswährung zahlen, da andere Münzen schwer zu tauschen sind.
Hier ein paar Richtwerte:
• Guide pro ganzer Tag: ca. 20 CHF / 15 Euro
• Guide für eine Führung von 2-3 Stunden: ca. 10 CHF / 8 Euro
• Fahrer pro ganzer Tag: ca. 10 CHF / 8 Euro
• In Restaurants: ca. 5% des Rechnungsbetrages
• Gepäckträger: ca. 2.50 CHF / 3 Euro
• Zimmermädchen: ca. 4.50 - 6.50 CHF / 3-4 Euro
Im Folgenden die Links zu den Reise- und Sicherheitshinweisen für Sao Tomé und Principe der Aussenminsterien von Deutschland, Österreich sowie der Schweiz:
 Impfungen
Für alle obligatorisch
- Gelbfieber: ausser für Flughafentransit-Passagiere
Für alle empfohlen
- Abdominaltyphus, Diphtherie, Hepatitis A, Tetanus
- Masern: Impfung oder Krankheitsimmunität
- Poliomyelitis: Grundimmunisierung und Auffrischung alle 10 Jahre empfohlen
Für Risikogruppen empfohlen
- Hepatitis B
- Tollwut: terrestrische Tollwut
Anmerkungen
- Hepatitis A: keine Impfung, wenn Sie diese Krankheit durchgemacht haben
Malaria
Allgemeines
- Langzeitaufenthalt: für Aufenthalte von mehr als 3 Monaten gelten die Angaben für die ersten 3 Monate. Danach lokale Empfehlungen berücksichtigen.
- Medikamente: sollen nur auf Rezept genommen werden. Homöopathische Malariamittel haben keine nachweisbare Wirkung und werden bei dieser lebensgefährlichen Krankheit weder zur Vorbeugung noch zur Therapie empfohlen.
Risikogebiete hohes Risiko im ganzen Land inklusive Städte
Übertragungsmonate 1-12
Aufenthaltsdauer bis 12 Wochen
- ganzes Land : die regelmässige Einnahme des Medikamentes Mefloquin (LARIAM® / MEPHAQUIN®) oder Atovaquon + Proguanil (MALARONE®) oder Doxycyclin (Monohydrat) vor der Abreise beginnen*
* Allgemeine Einnahmevorschriften:
- LARIAM® / MEPHAQUINE®: 1 Tabl. pro Woche, 1 Woche vor der Abreise beginnen;
- MALARONE®: 1 Tabl. pro Tag, 1-2 Tage vor der Abreise beginnen;
- Doxycyclin: 1 Tabl. pro Tag, 1 Woche vor der Abreise beginnen !
Aids
HIV-Bestimmungen: gewisse Länder verlangen für Langzeitaufenthalte einen HIV-Test, vor allem von Einwanderern, manchmal auch von Studenten und Reisenden. Da diese Vorschriften häufig wechseln, erkundigen Sie sich bitte beim Konsulat des Landes.
An AIDS erkrankte Personen sollten Reisen in tropische Länder unterlassen, da bei Infektionen bedrohliche Komplikationen auftreten können.
Mitnehmen
- Medikamente: regelmässig benötigte Medikamente, Verbandmaterial, fiebersenkende Mittel und Medikamente gegen Reisedurchfall mitnehmen. Andere: nach Absprache mit dem Hausarzt oder dem Apotheker.
- Präservative: für gefahrlosen Sex.
- Reiseversicherung: zum Abschluss einer Reise-Krankenversicherung wird dringend geraten.
Während der Reise
Malaria
Wenn angezeigt, regelmässige vorbeugende Malariatabletteneinnahme.
Bei Anzeichen einer Malaria (grippeähnliche Symptome wie Fieber, Kopf- und Gliederschmerzen, usw.) ab dem 7. Tag nach erstmaligem Betreten eines Malariagebietes sollten Sie sofort (innerhalb von 24 Stunden) einen Arzt aufsuchen, damit eine Malaria ausgeschlossen werden kann. Ist dies nicht möglich, müssen Sie von einer Malariaerkrankung ausgehen und mit dem Notfallmedikament entsprechend den Einnahmevorschriften eine Behandlung beginnen. Danach sollte unbedingt ärztliche Hilfe aufgesucht werden.
Mückenschutz
- Mückenschutz nachts, unbedeckte Haut mit Repellentien schützen. In der Dunkelheit helle Kleidung mit langen Ärmeln und Hosenbeinen tragen (Malariarisiko).
Verpflegung
- Wasser: nur Mineralwasser mit intaktem Verschluss oder gekochtes, filtriertes oder chemisch entkeimtes Wasser trinken, keine Eiswürfel.
- Grundregel: gut gekochte Speisen vorziehen.
- Gemüse und Früchte: selber waschen, trocknen und schälen.
- Achtung: auf rohe Salate, Wurstwaren, rohe oder leicht gekochte/gebratene Meeresfrüchte, Mayonnaise, Eiscreme, Buttercreme, usw. besser verzichten.
- Hygiene: nur individuelle Handtücher benutzen.
Sonne
- Keine Sonnenexposition von 11.00 bis 15.00 Uhr, Sonnenhut, Sonnenbrille, Sonnencreme mit hohem Schutzfaktor, usw.
Sex
- Ungeschützter Sex (einmal genügt!) kann AIDS, Hepatitis B, usw. übertragen.
Diverse Regeln
- Nicht barfuss gehen (Infektionsgefahr).
- Keine Akupunktur, Tätowierung.
- Keine Ohr- oder andere Piercings.
- Auf Freibaden in Binnengewässern verzichten (Bilharziose-Risiko).
Bitte beachten Sie neben meinem generellen Haftungsausschluss den folgenden wichtigen Hinweis:
Eine Gewähr für die Richtigkeit und Vollständigkeit der medizinischen Informationen sowie eine Haftung für eventuell eintretende Schäden kann nicht übernommen werden. Für Ihre Gesundheit bleiben Sie selbst verantwortlich.
Tropisches Klima mit viel Regen, hohen Temperaturen und hoher Luftfeuchtigkeit. Die bergigere Südinsel ist feuchter als der Norden. Die Haupttrockenzeit ist von Anfang Juni bis Ende September, eine weitere von Ende Dezember bis Anfang Februar.
In der Trockenzeit zwischen Juni und Ende September liegt die beste Reisezeit. Niederschläge fallen in dieser Zeit wenig, Luftfeuchtigkeit geht leicht zurück und die Temperaturen sind geringer. Weil die Niederschläge nur als Kurzregen fallen und frische, kühle Luft hinterlassen, ist das Reisen auf Sao Tomé und Principe zur keiner Jahreszeit ungeeignet.
Flugzeug: Dreimal wöchentlich fliegt die nationale Fluggesellschaft Air São von Sao Tomé zur Insel Principe. Die Flugzeit beträgt 40min. Man fliegt mit einem zweimotrigen Propellerflugzeug mit 18 Plätzen.
Buchen Sie Ihren Inlandflug in Sao Tomé und Principe direkt über unsere Website!
Schiff: Zwischen den beiden Hauptinseln fahren im Abstand von einigen Tagen Frachtschiffe, welche sowohl Personen als auch Waren transportieren. Weil die Boote immer wieder in Seenot geraten, wird von einer Überfahrt gewarnt.
Pkw: Asphaltiert ist nur zu geringen Teilen. Bei Fahrten ausserhalb der Städte sind oft Geländewagen mit Allradantrieb nötig. Minibusse fahren vom Mercado Municipal mehrmals täglich in die Orte im Norden und Süden von Sao Tomé. Wann sie genau fahren weiss allerdings kaum jemand.
Am Praça de Taxis, dem Platz der Taxis, finden Sie genau das. Taxis in alle Richtungen auf die Hauptinsel São Tomé.
Alle Hotels vermieten außerdem Autos, die unverzichtbar sind, wenn man in entferntere Gegenden will.
Buchen Sie Ihren Mietwagen in Sao Tomé direkt über unsere Website!
Auf São Tomé und Príncipe unterscheiden sich die Transportmöglichkeiten stark. Im Vordergrund auf São Tomé stehen die Sammeltaxis. In Richtung São João dos Angolares und Neves sind es eher einfache Kleinbusse, während es in Richtung Trinidade mehr normale PKW sind. Die teureren Individualtaxis werden natürlich den Touristen angeboten.
Die Inseln bestehen aus einer Kette erloschener Vulkane mit einer zerklüfteten Landschaft, Wäldern und Palmen gesäumten Stränden. Die unverfälschte Schönheit der Natur und die erholsame Abgeschiedenheit suchen ihresgleichen. Die Geschichte der Inseln ist stark vom Sklavenhandel beeinflusst, und zahlreiche nunmehr verstaatlichte Plantagen prägten immer noch das Landschaftsbild.
Die Insel São Tomé mit ihrer gleichnamigen Hauptstadt nimmt etwa 90% der Gesamtfläche der Inseln ein. São Tomé ist ein malerisches Städtchen mit portugiesischen Kolonialbauten und schönen Parks. Die zahlreichen roças (Kakaoplantagen) auf der Insel sind einen Besuch wert: die größte Plantage, Agostinho Neto (ein hervorragendes Beispiel für São Tomés koloniale Vergangenheit), Monté Café, Ribeira Peixe und Agua Izé , die man per Zug besuchen kann.
Die weissen Strände sind natürlich auch eine weitere Sehenswürdigkeit. Praia Mikoló, Prai Capitainja (mit Seeschildkröten, die hier saisonal ihre Eier ablegen), Praia das Conchas und Praia dos Tamarindos gehören zu den Besten. Lagoa Azul eignet sich besonders zum Schnorcheln.
Pico de São Tomé ist mit 2.024 Meter der höchste Berg auf São Tomé und Príncipe. Er liegt westlich des Zentrums von São Tomé im Obo-Nationalpark. Der zweithöchste Punkt von São Tomé liegt südöstlich des Pico de São Tomé. Der Berg ist bewaldet und nur zu Fuß besteigbar.
150 km von São Tomé entfernt liegt die kleine Insel Príncipe mit ihrer Hauptstadt Santo Antonio . Hier kann man noch deutlich die koloniale Vergangenheit spüren. Es gibt zwei Kakaoplantagen, weitere Attraktionen sind Ilheu Bom Bom , eine winzige Insel vor Príncipes Nordküste, wo sich eines der wenigen Touristenresorts befindet, und der Pico de Principe , die höchste Erhebung der Insel (948m).
Tourism Office
Avenue Marginal 12 de Julho, CP 40, ST-Sao Tomé
Tel.: (012) 21 54 2. Fax: (012) 22 97 0
Botschaft der Republik Sao Tomé und Principe
Sq. Montgomery 175 Av. de Tervuren, B-1150 Brüssel
Tel: (0032) (02) 734 89 66. Fax: (0032) (02) 734 88 15.
Öffnungszeiten: Mo - Fr 09.00 - 12.30 Uhr sowie 14.00 - 16.30 Uhr.
(auch für die Bundesrepublik Deutschland, Österreich und die Schweiz zuständig).
Honorarkonsulat der Republik Sao Tomé und Principe (ohne Visumerteilung): Nymphenburger Straße 118/1, 80636 München
Tel: 089 - 129 538 8.
Öffnungszeiten: Mo - Fr 09.00 - 17.00 Uhr.
Honorarkonsulat der Republik Sao Tomé und Principe (ohne Visumerteilung)
Birkenstraße 37, 28195 Bremen
Tel: 0421 - 1 73 61 90. Fax: 0421 - 1 73 61 99
E-Mail:
Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spam-Bots geschützt, Sie müssen Javascript aktivieren, damit Sie es sehen können
Öffnungszeiten: Mi 10.00 - 12.30 Uhr
Honorarkonsulat der Republik Sao Tomé und Principe (ohne Visumerteilung)
Margaretengürtel 1a-3a, A-1050 Wien
Tel: (01) 545 16 53/50. Fax: (01) 545 16 53/46.
E-Mail:
Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spam-Bots geschützt, Sie müssen Javascript aktivieren, damit Sie es sehen können
Öffnungszeiten: Mo - Do 08.00 - 16.30 Uhr, Fr 08.00 - 12.00 Uhr.
Honorarkonsulat der Bundesrepublik Deutschland
Sao Tomé, Rua 3 Fevereiro
Tel/Fax: (00 239) 22 65 74.
Postadresse: Honorary Consul of the Federal Republic of Germany, C.P. 64, Sao Tomé, Sao Tomé and Príncipe.
E-Mail:
Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spam-Bots geschützt, Sie müssen Javascript aktivieren, damit Sie es sehen können
Das Honorarkonsulat liegt im Zuständigkeitsbereich der deutschen Botschaft in Libreville.
Österreich und die Schweiz unterhalten keine diplomatischen Vertretungen in Sao Tomé und Principe. Zuständig sind für Österreich die Botschaft in Abuja und für die Schweiz die Botschaft in Kinshasa.
Quelle: Unser Partner "Transafrika - Sao Tomé und Principe"
|
Länder 
